A Balatonnál edzőtáborozott a Superior Team Sopron

Fotó: Superior Team Sopron

Mintegy húsz fővel, közel egy hetes őszi edzőtábort tartott a soproni kerékpáros csapat. Az alapozó időszak kezdetére időzített tábor célja az állóképesség és a technika fejlesztése volt.

A gyerekek futással indították a napot, majd két csoportban, edzők és felnőttek kíséretében végezték az edzéseket. A nap első felében hosszabbakat tekertek, érintették a Keszthelyi-hegység, a Balaton-felvidék és a Káli-medence részeit, délután pedig elsősorban technikai edzések voltak.

Az edzőtábort meglátogatta Szöllőssy István edző és teljesítmény diagnosztikai szakember, valamint Parti András, négyszeres olimpikon, akivel közösen bringázhattak a kicsik és a nagyok.

A napi közös ebéd, a nyújtás-hengerezés, a regeneráció mellett, esti mozizás és csapatépítés is helyet kapott a programok sorában.

 

Fotó: Superior Team Sopron
Fotó: Superior Team Sopron
Fotó: Superior Team Sopron
Fotó: Superior Team Sopron